Как да се грижим за кожата си?

Съществуват три ефективни способа за грижа за кожата на лицето: почистване, подхранване и поддържане на тонуса. Ако пренебрегнем един от тези етапи - или няма да има никакъв ефект, или той ще бъде незначителен.

Почистване на лицето

Това е първия етап. Лицето трябва да се почиства сутрин и вечер, но по-важно е вечерното почистване. През деня порите на кожата се пълнят с прах и нечистотии, затруднява се поемането на подхранващи вещества и витамини. Вечерта е добре да се почиства лицето с домашна маска от зехтин или олио, което трябва леко да се затопли на водна баня, за да е топло. С памук се нанася върху лицето, шията и деколтето. Изчаква се 5-10 мин, и се почиства с памучен тампон, напоен в лосион, зелен чай или преварена вода. А сутринта може само да се измие лицето с преварена или минерална вода. Така редовното почистване, ще придаде на лицето ви усещане за чистота и свежест.

Подхранване на кожата

За подхранване на кожата на лицето може да се използват домашни маски от плодове и зеленчуци. Те съдържат много витамини и подхранващи вещества, които са много необходими на кожата. Витамин А прави кожата гладка и еластична, много е полезен за суха кожа. Витамин Е подпомага хидратирането на кожата, предотвратява преждевременното увяхване и остаряване. Витамин С играе важна роля в образуването на колаген. Витамин К предпазва от възпаление на кожата, предотвратява подпухването и отичането и. Много са полезни маските от краставица, банан и киви.

Поддържане на тонуса на кожата 

След почистването кожата има нужда от тонизиращи процедури, така тя няма да загуби еластичността си и няма да стане грапава. А това може да се случи с всеки тип кожа. Тонизиращите процедури свиват разширените пори на кожата, кожата се насища с влага.
А когато редовно се грижите за кожата на лицето си ще съхраните младостта си, ще почувствате истинско блаженство и прилив на енергия.